אביטל אוחיון מציגה:
איך הופכים את הרגעים הקטנים של אכזבות יומיומיות לכנפיים להשתחרר, להיות חזקה ולא לקחת ללב מילה מיותרת?
אחרי 30 שנה של מחקרים אינטנסיביים
אוניברסיטת ליברפול פרסמה את הנתון המפתיע הזה:
היכולת לייצר זוגיות טובה תלויה ביכולת של בני הזוג
להשלים ולסלוח על קונפליקטים ומריבות עם בני הזוג!
החידוש האדיר שלהם אומר שלא מספיק רק לפתור קונפליקט
ולהגיע לסטטוס קוו והפסקת אש,
אלא גם שליבך יהיה נקי מכעס ואשמה על בעלך.
זה המתכון לחיי נישואין טובים. 30 שנות מחקר.
רק מה? לפעמים זה ממש אתגר לסלוח למי שאת מרגישה שלא
תמיד רואה או לא מתחשב בצרכים שלך. נכון?
הבשורות הטובות הן שיש לך בידיים כוח
שמאפשר לך להסיר אכזבות וקפדנות לב
ולגרום לקשר שלכם להיות הרבה יותר בריא וקרוב!
ואחרי שתפסיקי להפגע מכל מילה לא רגישה.
מה יקרה?
1. ילדים עם אפקט הרוגע
כשאת רגועה ולא מסתובבת עם סודות כעס בלב
הילדים מרגישים בית רגוע, אווירה רגועה וזה נותן
להם את המתנה הכי גדולה שנקראת ביטחון נפשי. ככה הם יגדלו להיות מצליחנים בעז''ה.
בדיוק כמו שאת חולמת בשבילם.
2. ניצול זמן למימוש המטרות הכי חשובות
כשאת מפסיקה לבזבז את הזמן על התקרדחות בלתי פוסקת במעגל רגשות שלילי,
מתפנה לך פתאום זמן לנצל את היום יום שלך
למטרות החשובות ולהתפתחות האישית שכל כך חשובה לך: ניהול הבית, סדר וארגון, למידה,
עיסוק בתחביבים שאת חולמת: לנגן, לצייר ולפנק את עצמך במה שעושה לך טוב.
3. בעל מעריך ומפרגן
כשאת מצליחה לסלוח ו"להחליק" יותר רגעים קטנים של *קצרים* וחוסר הסכמות
בלי להשיב מלחמה חוזרת—בעלך יעריך אותך ויפרגן לך!
מובן למה, כן?
את מבינה?
בזמן שנשים אחרות הולכות לישון עם טעם מר בפה של חרטות שהן נכנסו בכלל למערכת הזאת,
הן אוכלות שוב ושוב את הלב וזה גומר להן את האנרגיה לקום בבוקר ולפעול במרץ!
ואז הן קמות שוב מתוסכלות, והיום שלהן נראה בדיוק ככה,
ותחושת הריקנות ממצאת את כל הפה בטעם של החמצה.
את יכולה לצאת מהמעגל הזה! זה בבחירה שלך!
אחרי 8 שנים שאני מלווה נשים עם הבעיות הכואבות של זוגיות מאכזבת
גיליתי כמה כוח ריפוי קיים ביכולת של אישה לחולל בתוך הקשר!
וזה מורכב מ3 העקרונות הבאים.
את העקרונות האלו לימדתי בקבוצה קטנה
של התלמידות המתקדמות שלי ועכשיו את עומדת לקבל הצעה נדירה.
זה מה שיש לי בשבילך היום:
הכנפיים להפסיק להפגע
בזוגיות
ובפנים?
הכנסתי לך את ההדרכות המובחרות שלי שעוזרות לך יד ביד להשתרר
ולהפחית את רגישות היתר
וכל התופעות לוואי שתוקעות לך את ההנאה היומיומית,
ולנסוק גבוה לסיפוק פנימי חדש וגבוה!
הכנפיים להפסיק להפגע בזוגיות-
גישה ישירה ללא הגבלה לקורס כנפיים
במקום 990 ש''ח
מבצע מיוחד בתוקף עד תשעה באב-
299 ש''ח בלבד!
אבל לפני שאת מצטרפת
הנה מה שמחכה לך בפנים:
1. מנגנון שומר מפגיעות.
הרי תכל'ס בסופו של דבר, כשיהיה לך עוגן פנימי
שיגרום לך להיפגע פחות ולחזק את עצמך יותר,
יהיה לך הרבה יותר קל לעבור רגעים של אכזבות בתוך הקשר.
מה הסיבה שגורמת לנו להיפגע מאחרים?
הרצון לקבל הערכה מהסביבה.
הנה הנקודה. אחרי שאת מעריכה את עצמך יותר ויותר
את שומרת על עצמך ונפגעת הרבה פחות במערכות יחסים!
בפרק הזה נלמד ונעמיק את הסודות:
>מאיפה את יונקת את הערך העצמי שלך
>ראויה לאהבה? אמונות יסוד וכוחן בתוך הזוגיות
>איך לשנות תפיסות שמזיקות לקשר שלנו
>איך להתמודד עם דיעות שונות?
>למה אנחנו מפחדות לחוות דיעות שונות?
>הדרך לחיות עם דעות שונות בכבוד ובלב שלם.
>חוק ערבוב שדות והסיבה שגורמת לך להיות תלותית
>3 טכניקות כדי להפסיק להפגע.
>איך להפסיק לשמור רגשות בבטן?
>מה התפקיד שלך בזוגיות? האם הוא נכון לך?
>שינויי תפקידים בתוך הזוגיות
2. היכולת להיות לבד
קללת הבדידות היא אחד הנושאים שנכתבו עליו
כל כך הרבה שירים, סיפורים ופוסטים כואבים.
אבל,
אולי יש דרך מאוזנת בה אפשר גם להסתכל על היכולת להיות לבד כ*יכולת*?
מחקרים מוכיחים שזוגות שמפתחים את יכולת להיות גם לבד-
מפתחים באופן דרמטי את שביעות הרצון והשמחה בקשר הזוגי!
בפרק זה תקבלי את הידע:
>מהם 4 העוגנים שכל אישה חייבת בחיים שלה
בשביל זוגיות טובה?
>מה יחזיק אותך בזמני אתגר ומתח שהחיים מזמנים
ומשפיעים על הזוגיות שלך?
>מהם הגבולות האישיים שלך בתוך הקשר?
>איך מחזקים גבולות אישיים כדי שהקשר יהיה יותר בריא
ותוכלי גם לתת מקום לעצמך בו?
>מהם ציפיות בתוך הזוגיות? איפה הן בריאות ואיפה מזיקות?
3. לשחרר קפדנות הלב
כשאת קפדנית- את סובלת והאנשים מסביבך סובלים.
הבעיה היא שזה כמו בלתי רצוני להיות קפדנית,
אבל יש דרך לשחרר את הקפדנות הזאת!
וזה בדיוק מה שנלמד בחלק הזה בתוך יחידה 3 בתוכנית "הכנפיים":
>קפדנות, פרפקציונזם ומה גורם לך להכנס למתח מיותר
> אשמה פנימית ולמה היא כל כך הרסנית בתוך קשר?
>איך הופכים אשמה מרה לאחריות בריאה?
> על האשמות כלפי אחרים והדרך לעצור אותם
ולקחת את האנרגיה שלך למקום בריא ומחבר!
רגע,
זה לא הכל!
את מקבלת מעטפת בונוסים מפנקת!
1.
10 דפי עבודה מעוצבים, מזמינים ופרקטיים לחלוטין!
דפי עבודה מזמינים ומעשיים כדי שתוכלי לסיים פרק
לקבל כלי חדש ולהתחיל ליישם!
כל דף עבודה מסוכם עם טיפים, משפטי השראה,
והרבה סדר בעיניים... כדי שיהיה לך חשק ליישם!
2.
12 משפטי השראה להורדה כמסך מחשב
או לתלייה על המקרר
12 משפטי כוח מסכמים מעוצבים בכרטיסים
להדפסה כו במסך מחשב כדי שתקחי איתך
את המסרים ותחברי אותם לחיים שלך.
בואי נתאם ציפיות:
אם את חושבת שתוך יומיים תפסיקי להפגע מבעלך ותתעוררי לחיים חדשים תוך שבוע - זה לא בכיוון…
* את תצטרכי להשקיע זמן:
את תצטרכי להשקיע זמן בהקשבה לפרקים ובהפנמה שלהם לתוכך.
זה תהליך אבל הוא אפשרי לחלוטין!
* זה לא קורה מהאוויר:
את לא צריכה לשבת כל היום ולתרגל אבל את כן צריכה לפנות זמן
כשעולה לך הצורך ולעשות את דפי העבודה והתרגול כדי לתרגם את כל הכלים לחיים הספציפיים שלך!
למי זה מתאים:
* למי שיש לה רצון לעזור לעצמה ולעשות עבודה כדי לשפר את הקשר הזוגי שלה
* למי שמרגישה שחיקה ועייפות ממריבות מתישות ופגיעות שמצטברת לה כמו מועקב בתוך הלב
*למי שחולמת לחיות בהרמוניה ובאהבה גם אם לא הכל הולך חלק כמו בחלומות שלה...
*לאחת כזאת שחשוב לה אווירה רגועה בבית וקשר רגשי עמוק יותר מהמחויבויות היומיומיות
* לזאת שרוצה לפתח את האנרגיה היומיומית שלה ולא לבזבז את הכוחות על "הוכחות" מיותרות.
*לנשים נשואות שרוצות חיי נישואין בריאים וטובים יותר.
*לנשים בפרק ב או הפרשת דרכים שרוצות לדעת מה "הן* יכולות לעשות למען המצב.
זה נשמע שזה דורש השקעה, כמה זמן זה באמת לוקח?
אם את מצפה שתוך יומיים כל הבעיות שלך יפתרו ולא תצטרכי לעשות עבודה עם עצמך-זה לא הכיוון.
את צריכה להשקיע זמן, ליישם את הכלים ולהיות בסבלנות עם עצמך עד שזה יצליח לך!
האם יש ליווי בתוכנית?
הכנתי לך את כל מה שאת צריכה לדעת כולל דפי עבודה כדי שלא יישארו קצוות פתוחים.
אין ליווי אישי, התוכנית היא לעבודה עצמית ולכן המחיר מוזל.
זאת תוכנית אונליין, נכון?
כן. כשאת מצטרפת היום את מקבלת גישה לכל החיים לתוכנית, תוכלי לצפות בה מכל מקום ובעזרת כל מכשיר דיגיטלי שמחובר לאינטרנט.
אם אני חסומה והפרקים לא נפתחים לי?
בשביל זה בדיוק יש לנו את המרחב הקולי!
אם הפרקים לא נפתחים לך לצפייה את שולחת אלינו בקשה ומקבלת גישה אישית
למרחב הקולי הסגור של הקורס להאזנה קלה וחופשית בזמנך הפנוי!
כאן מייצרים היום כנפיים...
להפסיק להיפגע!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר